오늘의 영단어 - leaflet : 유인물, 전단무조건 걷자. 걷는 것이 익숙해지면 조금씩 뛰어 보자. 힘들고 고통은 따르겠지만 고통 후에 체중은 줄어들 것이다. -구태규 Nothing venture, nothing have [win] [gained]. (모험 없이는 아무 것도 얻지 못한다)Good medicine is bitter in the mouth. (좋은 약이 입에 쓰다.)아무리 선인(善人)이라도 입이 나쁜 인간은, 훌륭한 궁전 이웃에 있는 악취가 심하게 풍기는 가죽 공장과 같은 것이다. -탈무드 감자, 고구마, 토란 등 감자류는 전분 이외에 대량의 식물 섬유를 함유하고 있어 몸에 아주 좋은 건강식이다. -이사구로 유키오 오늘의 영단어 - herbal healing : 한방치료중용(中庸, 中行)의 길을 지키면서 스스로 거만한 마음이 없으면 허물이 없으리라. -역경 오늘의 영단어 - multi-phased coup : 다단계 쿠테타오늘의 영단어 - runoff : 흘러가버리는 것, 결승전, 불량품