허리가 옆으로 삐뚤어져 있거나, 앉으면 허리와 등이 자주 결리는 사람, 위장과 비뇨기계통이 약한 사람은 평소에 자주 풀어주는 것이 좋다. 허리가 아프다고 요추만 교정한다거나, 요추 주위 근육만 만져서는 근본적인 해결이 되지 않는다. 반드시 척추 기립근을 전부 확인하여 굳은 곳을 풀어야 한다. -운공 김유재 오늘의 영단어 - hair salon : 미장원오늘의 영단어 - ethnic : 민족, 종족오늘의 영단어 - elicit : 이끌어내다, 꾀어내다, 유도해 내다오늘의 영단어 - undeterred : 저지당하지 않는, 만류당하지 않는, 꺾이지 않는오늘의 영단어 - partiality : 치우침, 편중성모든 작품은 대체로 작가를 닮게 되어 있다. -세르반테스 오늘의 영단어 - gloomy : 어두운, 우울한, 울적한오늘의 영단어 - insignia : 뱃지, 휘장, 표시오늘의 영단어 - condominium complex : 공동주택단지